VOICE
最初は痩せられるのか半信半疑でしたが、５カ月で６５ｋｇの体重が５５ｋｇまで落とすことが出来ました。
食事もあれはダメこれもダメというような方法ではなくて、白米やうどんやラーメンなども食べられるものを
適切に選ぶ方法を知ることで楽しみながらダイエットに取り組むことが出来ました。
トレーニングだけではなく、トレーニング後にマッサージやストレッチを行ってくれたので疲労も比較的ましだ
ったと思います。
ビーレジェンドVIPパーソナルからお世話になっている、田中トレーナーが独立されたパーソナルジムです。
最初はダイエットが目的で通い始めたところ、しっかりと結果を出していただき、見た目にも痩せて若返ってまさにアンチエイジング大成功でした。
それだけでは物足りず、段々と重たいものを持ち上げる楽しさを知り、田中トレーナーも競技者であるパワーリフティングを教えてもらいました。
田中トレーナーの良い所はしっかりと話を聞いてくれ、それに対して納得出来る提案をしてくれるところ。人の身体の連動性を見るのがとても得意です。人それぞれ体の癖や持っているものが違います。教科書通りにはいかないところを見極められるのは、経験を積んでいるからこそだと思います。
ビーレジェンドのパーソナルからお世話になっております。
体力のいる仕事のため今まで色々なジムに行きましたが中々結果が出ず、故障も多かったですが田中トレーナーと出会って感謝しています。
わかりやすく、結果も出ますし、調子の悪い時もトレーニングに行った翌日には、良くなってる事が多いです。
希望している以上の指導をいつもして頂いております。いつもありがとうございます。
田中トレーナーさんにお世話になり8年くらいです。当初は、減量目的でしたが、いつのまにか、高重量を上げれるくらいまでご指導頂きました、
田中トレーナーさんの良いところ、初心者からアスリートなど、幅広く指導が出来る引き出しをたくさんある所が良いかと、減量目的、筋力アップ、他にも、その人の目標にあった適材適所の仕事が出来ると思います、私の家族も、田中トレーナーさんに、指導して頂きましたが、やはりそれぞれのトレーニングのメニューや、指導方法も違いがあり、長くトレーニングが出来てます（現在も続いてます）おかげさまで、スクワットがMAX180キロまで上がれるようになりました（笑）自分自身が一番驚いてますがo(^_^)o
チラシを見て体験コースに行って来ました。
カウセリングの時に腕の痛みがある事を伝えたら、腕の筋肉と別の筋肉が原因と教えてもらい、解消法の筋肉の使い方を教えてもらいました。
また要望のヒップアップ効果のトレーニングも体験しましたが、身体の固い私でも無理なく出来ました。ありがとうございました。今後も宜しくお願いします。
トレーナーは親切で、しっかりと理論的に基づいた指導を受けられます。
これからお世話になろうと思ってトレーナーさんに相談しました。
40歳を過ぎ体がだらしなくなってきたことに加えて、今までのズボンが入らない！
全ての服を買い直すのが嫌になり、健康診断では脂質異常症や高血圧も出てきたので、
体調面でも不安になっているの見透かされ丁寧に食事やトレーニングの方法なども教えてくれました。
だらしない自分に本腰を入れるスイッチが入りました！
ビーレジェンドのパーソナル時代からお世話になっております。
トレーニング知識が豊富なだけではなく、コンディショニングケアで身体の調子を整えてくれる所が助かっております。
引き続き宜しくお願いします。
ビーレジェンドのYouTubeを観て興味があったのでビジターで行ってみました！
トレーニングはもちろんですがストレッチや食事のことまで丁寧に教えてもらえます
個別に相談できるのが良い◎
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