奈良県香芝市のパーソナルトレーニングジム

　こんにちは、奈良県香芝市五位堂から通いやすい中和幹線沿いでパーソナルトレーニングジムLifeMindFit 香芝を運営しているパーソナルトレーナーの田中辰彦です。LINEで公式アカウントをお友達追加をしていただくことでLINEのチャット機能でお問い合わせやご予約が行えます。お友達追加ボタンをクリックしてください。

 

今回は「トレーナーである為にトレーニング実践者でもある」というテーマについてお話してみたいと思います。
　まず簡単に私の紹介を致しますと、トレーナー活動を13年行っておりパーソナルトレーナーとしても8年の経験があります。前職では奈良県のサプリメントメーカー直営のジムでフィットネス事業部を率いて多くのお客様の指導を行いながら多くのトレーナーの育成にも携わってきました。
　また、トレーナーとしてだけではなく、競技者としてもパワーリフティングという競技で近畿大会優勝の経験もあります。パワーリフティングという競技は、トレーニングの基礎としてもっとも重要な3種目（BIG3）といわれる、スクワット・ベンチプレス・デッドリフトの重量を競う競技です。トレーニングを行う際に最初に身に着けておきたいフォームや身体の使い方にもっともフォーカスできる競技と言えます。この基礎的な種目を向上させる過程において、筋肉や骨格等の身体の構造や身体の使い方などの理解度がかなり深まったと実感しております。また、２００ｋｇ以上の重りを扱う中で身体に疲労がたまってくる中で、どのように疲労を回復させるのか？怪我を予防しながらトレーニングを行っていくのかという考え方も更に深められました。また、競技の為のウエイトトレーニングという位置付けだけではなく、カッコイイ身体、説得力のある身体を作るということも意識しながらトレーニングを続けております。
　最近はドーピングをはじめとした薬物の頼った身体作りを行い、薬を使わずにどのように身体を変えていくのかという経験のないまま、薬に頼った身体作りを行ってお客様を指導するトレーナーもいるようです。そのようなトレーナーと「薬物に頼らずに自然なままの身体で試行錯誤を繰り返したことで得た経験から得られる知識」こそがお客様に真に還元できる知識だと思っております。
　これらの私の取り組みは、お客様のトレーニングを指導させていただく上では必要な責任だと考えておりますが、それと同時に単純にトレーニングを楽しみながら探求していたらお客様に還元できる知識や経験が高まったとも思っております。

　これからもまだまだトレーニングについて探求を続けながら、お客様に還元できる知識や経験を重ねていければと思います。お客様にとって頼りになる自慢のトレーナーでありたいとも思っております。もしご縁がありましたらトレーニング人生のサポート役にさせていただければと思います。

※競技者としての側面を書くとゴリゴリのハードなトレーナーに見えるかも知れないので補足です( ;∀;)
私のトレーナーとしてのキャリアのスタートは高齢者の方の運動指導を理学療法士や看護師や地域の保健士の方と連携をしながら行ってきたことにあります。だから運動が苦手な方や怪我や違和感にお悩みの方のトレーニング指導やコンディショニングの方が得意ですのでご安心ください(*'▽')
 

　無料カウンセリングを受けるだけでも、今の状態から目標達成までに必要なトレーニング法と期間がある程度理解できます。また、身体の特徴をより理解して行うべきトレーニング種目やフォームまで学びたい方は体験トレーニングにお越しください。いまならオープン記念で1,000円で正しいトレーニングアプローチが学べます。

無料カウンセリングや体験トレーニングを行うにあたっての私の考え方。
無料カウンセリングや体験トレーニングを行う際にもちろんサービス内容に満足いただいたり私を信頼していただいてトレーニングに申し込んで頂けるのであればトレーナーとして大変嬉しいことではあります。
しかし、いきなり申し込むという状況ではない方やとりあえず来てみたという方もおられると思います。そのような状況の方であっても、今後の身体作りがスムーズに進むようにしっかりアドバイスさせて頂きます。
　もしこの先にご自身や親しい方が体づくりについて誰かに頼りたい時が来た時に私という存在を思い出していただけるようになりたいと思っております。
　特に今はオープンしたばかりで私も時間がありますので、通常よりも安く体験トレーニングが実施できる状況となっております。ぜひこの機会に様子を見にいらしてください。

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