奈良県香芝市のパーソナルトレーニングジム

　奈良県香芝市真美ケ丘から通いやすい中和幹線沿いでパーソナルトレーニングジムLifeMindFit 香芝を運営しているパーソナルトレーナーの田中辰彦です。LINEで公式アカウントをお友達追加をしていただくことでLINEのチャット機能でお問い合わせやご予約が行えます。お友達追加ボタンをクリックしてください。
 

今回はトレーニングをスムーズに始める為にというテーマについてお話してみたいと思います。
　結論から申し上げますと、①目標の為のトレーニングの方法を知ること②今の自分の身体の状態を的確に分析すること③食事や休息などの日常生活の要素を分析すること。になります。この③点がスタート時点から理解できていれば目標の達成に向けてスムーズにトレーニングを進めていくことが出来ます。

　しかし、現実として目標をもってトレーニングを始めた方で１年後に目標を達成している状態を維持されている方はかなり少なくなっております。努力に対して成果が伴わなかったり、重要なポイントを見落としていたりすることで目標達成がスムーズに進まずに途中で断念してしまうこともあるでしょう。また、自己流で間違えた方法でトレーニングを行うと怪我に繋がってしまうこともあります。
　最近は割安で良質なトレーニング機材を利用できるジムが多くできております。３０００円程度で中々良い機材でトレーニングできる環境が整ってきていると感じております。ただし、割安でトレーニング環境が整っていても上記の③つのポイントが抑えられていないと無駄な時間を過ごし時間というリソースを無駄に浪費してしまうことにもなります。継続するという視点においては、コストを安く抑えるということは重要かとは思いますが、重要なポイントを最初に抑えておくことをお薦めしております。
　無料カウンセリングや体験トレーニングを受けて頂くことで、重要なポイントがだいたい把握できトレーニングをスムーズに始めることが出来ると思います。あとは目標達成までの期間を短縮したい場合や目標達成まで並走してくれる存在が必要な場合は継続的にご利用いただければ良いかと思います。
　今でしたらオープンキャンペーン中で私のトレーニングを受けたことがない方でしたらお安く体験トレーニングを受けることが出来ますので是非ご利用ください。

無料カウンセリングや体験トレーニングを行うにあたっての私の考え方。
無料カウンセリングや体験トレーニングを行う際にもちろんサービス内容に満足いただいたり私を信頼していただいてトレーニングに申し込んで頂けるのであればトレーナーとして大変嬉しいことではあります。
しかし、いきなり申し込むという状況ではない方やとりあえず来てみたという方もおられると思います。そのような状況の方であっても、今後の身体作りがスムーズに進むようにしっかりアドバイスさせて頂きます。
　もしこの先にご自身や親しい方が体づくりについて誰かに頼りたい時が来た時に私という存在を思い出していただけるようになりたいと思っております。
　特に今はオープンしたばかりで私も時間がありますので、通常よりも安く体験トレーニングが実施できる状況となっております。ぜひこの機会に様子を見にいらしてください。

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